Van goede voornemens naar haalbare gewoontes

Waarom motivatie faalt — en hoe je wél volhoudt in een druk leven

Je wil verandering.Maar je wil niet opnieuw falen op je eigen verwachtingen.

Misschien herken je dit:

• je begint gemotiveerd, maar houdt het niet vol

• je lat ligt hoog

• je hoofd wil meer dan je energie aankan

• je vraagt je af: “Waarom lukt dit mij niet?”

  
  

Het antwoord is zelden discipline.Het is meestal overbelasting + een verkeerde aanpak.

Daarom deze verdiepende sessie

In deze expertsessie ontdek je:

• waarom motivatie alleen niet volstaat

• hoe stress en energie je gedrag sturen

• hoe kleine gewoontes meer effect hebben dan grote doelen

• hoe je mildheid en structuur combineert

  
  

Je werkt live met het Strong in Balance werkblad en vertaalt alles naar jouw eigen leven.

Voor wie?

Voor jou als je:

• een druk leven combineert met hoge verwachtingen

• al vaker opnieuw bent begonnen

• voelt dat het anders mag, maar niet weet hoe

• wil investeren in duurzame verandering.

Maak kennis!

Liselotte Droeshout – Erkend beweging, stress- en burn-outcoach (Strong in Balance), gespecialiseerd in lichaamsgerichte stressregulatie en het versterken van mentale weerbaarheid bij drukbezette professionals en gedreven teams.

Ik bundel mijn kennis en praktijkervaring in dit deze waardevolle verdiepende sessie.

Wat anderen ervan vonden:

Wat is inbegrepen?

• 60 minuten live expertsessie

• Downloadbaar werkblad

• Wetenschappelijk onderbouwde uitleg (o.a. Fogg, Atomic Habits, inzichten uit de sportpsychologie)

• Vrijblijvend persoonlijk gratis adviesgesprek van 30 min (t.w.v. €90)

Praktisch:

Kies jouw moment: woensdag 4 februari

Tijd: 19u30 – 20u30

Online

Prijs: €39

🎥 Replay beschikbaar na inschrijving.

Ja ik wil erbij zijn!

Wees welkom in deze warme, praktische en interactieve sessie. Geen quick fixes.

Wel rust, helderheid en een haalbare richting.

Let op: De plaatsen zijn beperkt tot 10 deelnemers om ruimte te laten voor interactie.

Ik kijk er naar uit om jou te mogen verwelkomen!

Liselotte