Corporate trajecten
Trajecten die welzijn structureel verankeren op de werkvloer​
Stressregulatie • Burn-outpreventie • Breinvriendelijk werken
Dit zijn geen losse workshops, maar een trajectmatige aanpak die welzijn echt verankert op de werkvloer. We combineren evidence-based, lichaamsgerichte stressregulatie met praktische routines en opvolging, zodat medewerkers niet alleen begrijpen wat er gebeurt — maar ook leren ontladen, herstellen en duurzaam presteren.
Geen quick fix. Wel blijvende impact.
​
V
Voor wie?
Voor bedrijven en teams die:
-
langdurig in “aan-stand” draaien en meer herstel willen inbouwen
-
willen inzetten op preventie en duurzame inzetbaarheid
-
stress en uitval willen verminderen, zonder complex gedoe
-
focus, energie en samenwerking willen versterken
​
Wat levert het op?
Meer rust en focus, betere stressregulatie in piekperiodes, sterkere grenzen en communicatie, meer energie en duurzame inzetbaarheid.​​
Trajecten op maat van jouw organisatieop maat van jouw
Elk bedrijf heeft andere noden. Daarom kan in elk traject (optioneel) een Wellbeing Experience geïntegreerd worden: stress release yoga, relaxatie, ademhaling, (team)work-out, herstelgerichte beweging of cold exposure basics — altijd veilig en professioneel begeleid.
​
Snel vergelijken
​De exacte investering hangt af van teamgrootte, locatie, intensiteit en eventuele integratie van experiences. Na een gratis intake ontvang je een voorstel op maat.
_edited.jpg)
De formules in het kort
​
Mini 3 Booster (3 maanden)
Een korte, krachtige start om stresssignalen sneller te herkennen en meteen herstelgedrag te installeren in drukke periodes.
Je krijgt:
-
3 sessies, voorbereiding op maat
-
praktische tools en oefeningen
-
materialen en opvolging waar nodig.
​
Basic 6 (6 maanden)
Voor teams die niet alleen inzichten willen, maar ook integratie: herhaling, routine-opbouw en transfer naar de werkvloer.
Je krijgt:
-
6 sessies
-
praktische strategieën en oefeningen
-
feedback momenten en
-
tussentijdse ondersteuning (light).
​
Pro 10/12 (jaartraject)
voor organisaties die welzijn structureel willen verankeren en uitval willen voorkomen: doorheen het jaar bouwen we aan stressregulatie, herstel en duurzame prestaties in jullie context.
Je krijgt:
-
10–12 sessies
-
maatwerk
-
tussentijdse ondersteuning en
-
integratie in werkritme en teamafspraken.
​
1:1 Corporate (± 6 maanden)
Discreet traject voor management of medewerker met persoonlijke begeleiding rond stressregulatie, herstel en functioneren onder druk.
Je krijgt:
-
6–8 sessies
-
intake
-
persoonlijke opvolging
-
werkmateriaal
Klaar om de passende formule te kiezen?
Plan een gratis intake of vraag jouw infobrochure aan (met uitgebreide inhoud en opties).
Voorgaande samenwerkingen
Vlaamse Overheid (FOD Justitie)
Provincie Oost-Vlaanderen
Diverse onderwijsinstellingen
​
"Wat Liselotte echt onderscheidt, is haar aanstekelijke energie en jovialiteit. Zelfs teamleden die aanvankelijk wat terughoudend waren, werden al snel enthousiast. Haar persoonlijke aandacht voor iedereen in de groep maakte een groot verschil: ze wist precies hoe ze ons kon motiveren en zorgde ervoor dat iedereen zich betrokken voelde."
Yentl- Beleidsmedewerker- Fod Justitie
​
​
Klaar om welzijn écht op de agenda te zetten?
Wil je een werkomgeving creëren waarin medewerkers floreren, met energie presteren en stress de baas blijven?
Plan een gratis intakegesprek en we bekijken samen welke aanpak past bij jullie doelen.
​​​
Over Liselotte
​
Ik ben Liselotte - founder van Strong in Balance. Ik help ambitieuze professionals en teams om stress
duurzaam te reguleren en met meer energie, focus en veerkracht te werken en leven: wetenschappelijk onderbouwd,
lichaamsgericht en meteen toepasbaar, maar met een duurzame impact.
