Webinar: Rust in de ratrace: gezond omgaan met stress als drukke professional (Preventie)

Rust in de Ratrace: Preventie

Webinar voor drukke professionals die verlangen naar meer ademruimte

Ik heb iets gemaakt. Speciaal voor jou.Omdat ik weet hoe het voelt om altijd ‘aan’ te staan.Omdat ik zie hoe vaak we de signalen van stress negeren – tot het te laat is.

Ben jij iemand die altijd doorgaat? Die weinig ruimte voelt om stil te staan? Dan is dit webinar voor jou.

Wat je mag verwachten:

In deze sessie ontdek je:

• Hoe je de eerste signalen van stress en burn-out herkent

• Wat er gebeurt in je brein bij aanhoudende drukte

• Hoe je duurzaam kunt opladen, ook als je weinig tijd hebt Eenvoudige ingrepen die écht verschil maken

• Hoe je opnieuw grip krijgt op je agenda – zonder schuldgevoel

Voor wie?

Voor professionals, ondernemers, zorgverleners en andere bezige bijen die goed willen blijven functioneren, maar voelen dat het anders moet.

Geef jezelf dit ene moment van pauze. Van inzicht. Van rust.