Terug naar de basis. Terug naar jouw essentie.
"Mijn hoofd draait overuren. Ik krijg het niet stil. Alles voelt als een berg, ik weet niet meer waar te beginnen."
Herken jij dit? Je hebt al zoveel geprobeerd – podcasts, zelfhulpboeken, cursussen – maar toch blijf je vastlopen. De druk wordt groter, je hoofd voller en je energie raakt op.
Tijd om terug te keren naar de 𝗯𝗮𝘀𝗶𝘀. Naar wie jij écht bent – als mens, als partner, als collega.
In de 15-Weeks Focus Challenge begeleid ik je stap voor stap naar meer rust, helderheid en balans.
Wat kun je verwachten?
Dit traject bestaat uit 8 online sessies, inclusief een gratis intakegesprek, waarin we diepgaand werken aan structuur en focus in jouw leven.
Gratis intakegesprek (week 1) – Jouw situatie en doelen in kaart brengen.
Om de 2 weken een opvolgingsmoment (in totaal 7 gesprekken) – Persoonlijke begeleiding, reflectie en bijsturing.
Duidelijk actieplan – Stap voor stap werken aan meer rust en overzicht.
Focus op jouw energievreters en -gevers – Wat slorpt je energie op? Wat geeft je kracht?
Dagelijks leven in kaart brengen – Slaap, beweging, voeding, ontspanning, werk en sociale contacten analyseren en optimaliseren.
Praktische tips voor een gezond en breinvriendelijk leven & werken – Concrete tools die je meteen kunt toepassen.
Vernieuwde inzichten en authentieke gesprekken – Geen oppervlakkige tips, maar échte transformatie.
Concreet stappenplan om zelf het roer in handen te nemen.
Resultaten van dit traject
Meer rust in je hoofd en overzicht in je leven.
Helderheid in je keuzes en doelen.
Een energieboost door bewuste aanpassingen in je levensstijl.
Een solide basis om zelfstandig verder te groeien.
Praktische strategieën om productiever en gezonder te leven en werken.
Info en prijs
€525 voor het volledige traject (8 sessies, inclusief gratis intake inbegrepen)
Wil jij je hoofd tot rust brengen en eindelijk echt vooruitgang boeken?
Schrijf je nu in en zet de eerste stap naar meer focus en balans!